📅 25. 1. 2025 | 🕘 9:30–18:30

📍  Rezort Po.spolu – Dobříš (Mokrovraty)
💰 Cena: 2 900 Kč

​

​

Proměny v rytmu ženy

​

Ženské tělo a mysl se s věkem přirozeně proměňují – stejně jako rytmy přírody. Tento workshop je pozváním k přijetí těchto změn, k návratu k sobě, k vědomému prožitku a k objevování síly, která se skrývá v proměně.

Čeká vás den, ve kterém získáte praktické informace o ženském zdraví, vyzkoušíte si somatiku a jógu, ponoříte se do vůní a rostlin a zakončíte vše rituálem a tancem. Propojíme práci s tělem, dechem, rostlinami i smysly tak, abyste odcházely uvolněné, vyživené a inspirované.

​

Program dne

​

🌀 Téma dne & pohyb

9:30–10:15 – Uvítání v kruhu
Představení tématu a sdílení. Krátké uvedení do ženských cyklů a přechodových období.

10:15–11:15 – Somatická & jógová praxe
Funkční pohyb, jóga a somatické techniky pro měnící se ženské tělo. Zakončeno krátkou integrací, uvolněním a vůní.

11:15–11:30 – Pauza na čaj

​

🌿 Soundhealing & Aromaterapie

11:30–13:00 – Soundhealing a Gongová lázeň. 

Vibrace gongu, křišťálových mís a ostatních nástrojů jako lázeň pro náš nervový systém

​

13:00–14:00 – Oběd

​

14:00 –14:15 – Reflexe dopoledne

14:15 - 15:15 Zdraví Ženy I
Hydroláty, esenciální oleje, ochutnávka, principy.

15:15 –16:30 – Zdraví Ženy II (praxe)
Ajurvéda, PMS, bolest hlavy, akupresura.
Výroba 2 produktů: tělový olej + inhalační tyčinka.

16:30 –16:45 – Pauza

​

​

☯️Nervový systém & redukce stresu

16:45–17:45 – Regulace nervové soustavy
Dech, akupresura, antistresové techniky, EO v praxi.

17:45–18:00 – Somatická sekvence pro regulaci NS

​

18:00–18:30 – Závěrečný kruh

Integrace, sdílení.

​

​

Co je zahrnuto v ceně

​

• Celodenní workshop vedený třemi lektorkami

• Somatika, jóga, aromaterapie, fytoterapie, tanec a rituál

• Skripta s doporučeními pro ženské zdraví

• 2 přírodní produkty: olejová směs 10 ml + inhalační tyčinka

• Nápoje, ovoce, pohoštění během dne

• Krásné prostředí rezortu Pospolu u Dobříše

​

Pro koho je workshop určen

​

• pro ženy 40+, které chtějí rozumět měnícímu se tělu

• pro ženy hledající zklidnění, podporu a novou energii

• i pro ty, které už s námi byly – program přináší nové prožitky

​

Lektorky

​

Lucie Přibylová – Zkušená a citlivá průvodkyně, žena hluboce napojená na léčivou sílu zvuku. Používá vibrace gongu a dalších léčivých nástrojů jako jsou křišťálové a tibetské mísy, křišťálová pyramida, koshi, ladičky nebo ocean drum k harmonizaci nervový systému a podpoře uvolnění.

Jana Hanulíková Lošťáková – aromaterapeutka s mezinárodním vzděláním (IFPA), lektorka jógy a zakladatelka značky Rosa Aromatherapy. Ve své praxi propojuje hluboké znalosti aromaterapie, fytoterapie a jógy, čímž vytváří celostní přístup k ženskému zdraví. Její práce je zaměřena na podporu žen v různých životních etapách a ukazuje, jak přírodní prostředky a vědomý pohyb mohou být oporou v každodenním životě.

​

Petra Kozílková – Antropoložka, lektorka jógy, somatická facilitátorka a průvodkyně žen obdobím hormonálních změn. Věnuje se tématům přijetí proměn ženského těla – od premenopauzy po postmenopauzu. Jejím hlavním záměrem je rozvíjení ucelené pohybové praxe pro ženy 40+, která podporuje odolnost, redukci stresu a regulaci nervového systému. Pomáhá ženám nacházet lehkost v přijetí změny, posilovat vnitřní rovnováhu a objevovat radost z pohybu.

​

​

​

Praktické informace

​

• Místo: Rezort Pospolu, Mokrovraty 1, 262 03 Mokrovraty

• Čas: 9:30–18:30

• Cena: 2 900 Kč (2 700 Kč do 31. 12. 2025)

• Kapacita je omezená — doporučujeme včasnou rezervaci.

• Platba probíhá přes zabezpečenou platební bránu Stripe (Wix Payments). Web používá SSL šifrování (HTTPS).

​​

​